Wir freuen uns auf unsere nächsten Schwimmkurse! Unser nächster Kursbetrieb im Döblinger Bad startet am 6. März 2024.
HIER können Sie sich ab 3. Februar anmelden!
In unseren Schwimmkursen bieten wir bis zu vier unterschiedliche Könnensstufen zur selben Uhrzeit an. Im Rahmen unseres Unterrichts können die SchwimmerInnen unsere Abzeichen - Swimstars - machen. Die Ziele unserer Swimstars spiegeln die Inhalte unserer Schwimmgruppen wieder:
Beginner (Kinder ab 4 Jahren): mit viel Spiel und Spaß lernst Du hier die Basics des Schwimmens wie Blubberblasen machen, Gleiten im Wasser, Tauchen und wie du dich am Besten zum Beckenrand rettest , falls du einmal unabsichtlich ins Wasser fällst.
Advanced Beginner: du tauchst schon ein wenig und kannst dich über kurze Strecken über Wasser halten? Dann wird es Zeit, dass du mit gezielten Rücken und Kraulbewegungen anfängst. Ebenso wollen wir dich in das Geheimnis der Froschbeine einweihen.
Intermediate: Da du schon ohne Schwimmhilfe eine Länge schwimmen kannst, wollen wir dir zeigen wie du eine Schwimmtechnik richtig schwimmst und mit der Atmung kombinierst, sowohl beim Kraul, Rücken als auch beim Brustschwimmen.
Expert: Können schon alles?? Na dann wird es Zeit deine Schwimmtechnik in allen Lagen zu verbessern, den Schwimmstart zu üben und die Rollwenden. Immerhin möchtest du als ausgebildete/r SchwimmerIn in allen Lagen glänzen!
Trainingsgruppe: Diese Gruppe ist für unsere motivierten SchwimmerInnen gedacht, die gerne ihre Ausdauer und Kraft verbessern wollen, bzw. einfach Spaß an einem wöchentlichen Schwimmtraining haben. Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm, in dem du zu Beginn des Semesters deine individuellen Ziele gemeinsam mit dem Trainer/ der Trainerin setzen kannst!
Die Gruppengröße richtet sich nach dem Niveau. Unsere Anfänger üben in Kleingruppen bis zu fünf Kinder mit einem Trainer. In den fortgeschrittenen Gruppen, ab Intermediate, können bis zu zehn Kinder ihr Können unter Beweis stellen und sich gegenseitig pushen.
